ONLINE WEBINAR
Kako prehranom podržati plodnost kod endometrioze
četvrtak, 26. 2. 2026. u 18:00
trajanje: 75 minuta
cijena: 39 €
uključena radna bilježnica + snimka webinara + Q&A
🎗 10 € od svake prijave ide udruzi Ja sam 1 od 10
Osobno mi je ova tema posebno važna jer i sama živim s endometriozom.
Ovaj webinar nastao je iz stvarnih pitanja i iskustava žena s kojima svakodnevno radim i iz potrebe da se o ovoj temi priča iskreno, bez pritiska i bez krivnje.
Iskreno.
Ako imaš endometriozu i razmišljaš o trudnoći, vrlo vjerojatno si već prošla kroz fazu u kojoj:
-
jedeš “kako treba”, ali se stalno pitaš radiš li nešto krivo
-
čitaš savjete koji se međusobno pobijaju
-
imaš osjećaj da je prehrana još jedna stvar koju moraš kontrolirati
I u nekom trenutku više ne znaš:
radiš li to zbog zdravlja – ili iz straha.
Ovaj webinar nije tu da ti kaže da moraš još više paziti.
Nije tu da ti obeća rezultate.
I nije tu da te uvjeri da je sve u prehrani.
Ovo je prostor u kojem ćemo smireno i realno pričati o tome kako prehrana može biti podrška plodnosti kod endometrioze – bez dijeta, bez zabrana i bez borbe s vlastitim tijelom.
Tko vodi webinar?
Petra Jovanović, univ. mag. nutr.
NutriPetra kroz svoj rad pomaže ženama da kroz prehranu i male životne promjene pronađu olakšanje od simptoma, vrate energiju i osjećaj kontrole nad vlastitim tijelom.
Petra ne govori samo iz teorije jer i sama živi s endometriozom. Upravo to iskustvo motiviralo ju je da se posveti podršci ženama koje prolaze kroz slične izazove. Zna koliko je teško živjeti s bolovima, umorom i neizvjesnošću, ali i koliko hrana i rutina mogu donijeti promjenu.
Na svojim savjetovanjima i u programima kombinira znanstveno utemeljene preporuke s praktičnim savjetima za svakodnevni život. Vjeruje da prehrana ne treba biti komplicirana ni restriktivna, već alat koji ženama daje snagu i podršku.
Za koga je ovaj webinar
✔ ako imaš endometriozu i planiraš trudnoću
✔ ako želiš razumjeti svoje tijelo, a ne ga stalno popravljati
✔ ako si umorna od dijeta i stalnih restrikcija
✔ ako želiš stručan, ali ljudski pristup prehrani
❌ nije za one koji traže brza rješenja
❌ nije zamjena za liječnički pregled
❌ nije plan prehrane ni dijeta
O čemu pričamo na webinaru
Na jednostavan, razumljiv i stručno utemeljen način prolazimo kroz:
-
što je endometrioza i kako može utjecati na plodnost
-
što se stvarno događa s hormonima i ciklusom
-
zašto dijete često ne rade kod endometrioze
-
kako prehrana može tijelu dati osjećaj sigurnosti
-
protuupalni pristup bez perfekcionizma
-
ulogu probave i crijeva u hormonalnoj ravnoteži
-
koje dodatke prehrani ima smisla razmatrati, a koje ne
-
kako sve to izgleda u stvarnom životu (primjer jednog dana prehrane)
Bez medicinskih protokola.
Bez “moraš ovako”.
Bez osjećaja da nisi dovoljna ako nešto ne možeš provesti.
Što dobivaš prijavom
✔ sudjelovanje na webinaru uživo
✔ snimku webinara (možeš ga pogledati i kasnije)
✔ radnu bilježnicu (PDF) koja te vodi prije, tijekom i nakon webinara
✔ jasan, smiren okvir koji možeš primijeniti u svom tempu te mogućnost postavljanja pitanja
Ako ne možeš sudjelovati uživo – prijavom svejedno dobivaš snimku i radnu bilježnicu.
10 eura od svakog webinara ide udruzi Ja sam 1 od 10
